Сила воли

1 июля 2014 -
article127.jpg

 Пишу на волне необузданной эйфории, которая меня не посещала уже не помню сколько. Такое ощущение беспричинной легкости, счастья и непреодолимой уверенности, что все, абсолютно все, что я задумал — получится! Не может не получится!!

Я начал регулярно бегать.

Первые три пробежки делал по утрам, решил начать с малого — не больше 30 минут. После утренней пробежки энергия просто шкалила… Однако после третьей тренировки тупо заболел и я сделал перерыв дня 4.

Замечали? -  такое очень часто случается, не делал — стал регулярно делать, и сразу появляется куча причин и даже очень важных причин, чтобы опять ничего не делать. Ну нет, мы ученые ужо.

Я четко себе сказал после второй тренировки, когда уже почуял неладно — Илья — ты можешь сделать перерыв,  если начнешь через 4 дня. Я знаю, что если я сейчас перестану, — начать через 4 дня будет сверхсложно… Поэтому решил побежать опять, в третий раз… Ну вот и плохо себя почувствовал — но прекратил тренировки уже потому что появились реальные — сопли и боль в горле. Так что в этот раз для меня болезнь была не поводом перестать, а препятствием стать кем-то другим — человеком, знающим и понимающим себя и достигающим цели.

Когда поправился — я полностью решил измнеить подход к бегу. Мне спешить некуда и рекорды не нужны. Я сменил время бега — бегаю теперь поздно вечером, почти ночью.  И начал бегать не по 30 мин, а по 13 мин — примерно 1,5 км.И так уже я всю неделю отбегал 4 раза! Это что-то непередаваемое — мало того, что теперь стал высыпаться и отдыхать за 5-6 часов, так еще и энергетика увеличилась раза в 3!

Но есть еще кое-что. Как решится начать?

Я шел раньше к этому логическим путем — поставить цели, почитать, как правильно… Не знаю у кого это работает… не в 35 точно… А работает вот что: надо найти в своем окружении человека, который бегает и попросить его сообщить вашим общим друзьям или даже незнакомым для него вашим друзьям результаты вашего решения начать бегать через неделю и начать ему присылать каждый день фотоотчет о проеденной тренировке.

Все — дальше дело техники — пропустил тренировку — «опозорился». Кому приятно получить «А что мне тут какой-то мужик написал, что ты хотел начать бегать — и так и не  смог?» А если это получить не сообщением, а увидеть при встрече в глазах? А вы увидете, гарантирую.

А вообще, хотите начать бегать — обращайтесь. Буду Вам звонить и писать несколько раз в день с одним вопросом — сколько ты сегодня планируешь пробежать? И кстати, за каждый звонок буду брать 100 рублей — так Вы точно начнете:) А если не начнете — невзначай дам отзыв о вашей способности добиваться цели там, где бы Вы хотели сообщить о своих достижениях.

Рейтинг: 0 Голосов: 0 399 просмотров
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Добавить комментарий

Корзина

Ваша корзина сейчас пуста.